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標題: 梅雨季，這些疾病得預防 [打印本頁]

作者: 暖港少女 時間: 2019-7-1 09:11
標題: 梅雨季，這些疾病得預防

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圖片來自網絡

　　時下，已進入梅雨季。悶熱潮濕的天氣，對許多人來說，特別難熬——家里濕氣重了，衣物洗了難干，席子、木質桌椅容易長霉菌……
　　那么梅雨季節除了防潮之外，哪些疾病需要預防?市疾控中心發布了以下幾點健康提醒。
　　健康提示一：防風濕類疾病
　　梅雨季節濕度大，日溫差也大，晴雨交替變化又快，極易誘發風濕類疾病。
　　提醒：有類似疾病的患者平時在空調房間里，最好多穿一點，尤其是關節等地方要注意保暖;同時要多運動，提高自身免疫力;飲食上以清淡為主，多吃蔬菜、水果跟一些優質的蛋白質，像雞蛋、牛奶、牛肉等，少吃油膩、辛辣的食物，這些食物會加重體內的濕氣;另外，如果關節處除了疼痛還伴有紅腫發熱的情況，應及時就醫。
　　健康提示二：防兒童呼吸道疾病
　　梅雨季節冷熱變化快，濕氣加重，小孩由于抵抗力弱，極易感冒，扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病也容易發作。
　　提醒：合理喂養很重要。既要保證喂養食物的質和量足夠，適合小孩的消化能力，又要避免過饑過飽或過食油膩而損傷脾胃。注意飲食衛生，如有消化不良、腸寄生蟲，應及早治療。要做好各種預防接種。此外，小孩生病后，要注意脾胃的調理，保持消化、吸收功能的正常。盡量少去公共場所或空氣污染較嚴重的環境，不要參加集會。
　　健康提示三：防急性胃腸炎
　　梅雨天，濕度過盛，晚上暑濕夜寒后受涼，可能出現急性胃腸炎癥狀。
　　提醒：胃腸炎易感染，病人的嘔吐物和糞便是非常危險的污染源。該病也可能由咳嗽和打噴嚏，通過空氣傳播，故該病貴在預防。夏季慎食魚和海鮮制品以及調味劑，不要過食生冷及油膩食物。
　　冰箱內的食物堆放要有空隙，生熟食應分開。冰箱內定期清洗、消毒，在冰箱內貯藏的熟食應加熱后食用，食品在冰箱內存放時間不宜超過1周。
　　健康提示四：防婦科疾病
　　梅雨季，容易導致婦科疾病發病。在濕熱的環境中，霉菌會趁機入侵，大量繁衍。
　　提醒：梅雨季最重要的就是身體保持干爽、清潔。因為“霉菌”對熱的耐受力比較低，在清洗內褲的時候，最好先用開水將洗衣盆沖洗一下，并用開水泡一下內褲。在運動或流汗后，最好沐浴、更衣，保持干爽。少穿又厚又緊的牛仔褲或緊身褲，盡量穿棉質內衣、內褲。
　　另外，對于一些孕婦，以及有腸胃疾病的婦女來說，她們也是霉菌性陰道炎的易感人群，要特別注意。
　　(記者顏敏丹整理)
來源：臺州日報

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