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臺(tái)州城市網(wǎng)

標(biāo)題: 昨晚，你睡得好嗎？ [打印本頁]

作者: 臺(tái)州城市網(wǎng) 時(shí)間: 2021-3-21 11:20
標(biāo)題: 昨晚，你睡得好嗎？
　　今天(3月21日)是世界睡眠日。
　　人的一生中，約有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的，睡眠對(duì)我們的健康至關(guān)重要。然而，《2021年運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書》數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)下我國(guó)超3億人存在著睡眠障礙。
　　有些人飽受失眠困擾，想睡卻睡不著;有些人扛著困意熬著夜……睡個(gè)好覺有這么難嗎?看下面一組圖，了解關(guān)于睡眠的知識(shí)↓↓↓

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來源：央視新聞客戶端

作者: 拼搏奮發(fā) 時(shí)間: 2021-3-21 19:05

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