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標(biāo)題: 陳坤曾靠打坐治愈抑郁癥，娛樂圈中還有哪些明星愛打坐？ [打印本頁]

作者: 過期荷爾蒙 時間: 2018-3-12 09:57
標(biāo)題: 陳坤曾靠打坐治愈抑郁癥，娛樂圈中還有哪些明星愛打坐？
　　不要認(rèn)為打坐是出家人做的事，其實(shí)打坐是一種養(yǎng)生健身法，每日打坐對身心的好處數(shù)不勝數(shù)，最直接的效果就是可以消除疲勞和增強(qiáng)記憶力，所以娛樂圈中很多明星也有打坐的習(xí)慣。

　　這是胡靜在溪邊打坐的抓拍照，照片中的她衣著清爽，坐在小溪中的圓石上宛如仙子一般，從胡靜的狀態(tài)來看，她很享受打坐的狀態(tài)，加上周邊的環(huán)境很好，讓人更加心曠神怡。

　　薩頂頂作為內(nèi)地女歌手，她所唱的歌就和她本人一樣給人感覺飄逸自然，從她的穿著打扮來看有幾分像楊麗萍，這樣坐在河邊打坐，人與自然融為一體是不是特別美呢?對于喜歡打坐的人來說，能夠在這個環(huán)境下打坐是最為享受的。

　　樂嘉除了是名嘴之外，他還是打坐的忠實(shí)愛好者，尤其是他盤腿的動作，估計沒有幾個童鞋能做到，加上樂嘉本身是光頭，這個造型倒是真有點(diǎn)像和尚。

　　喜歡打坐的樂嘉對環(huán)境的要求也很高，從這張背景圖來看，樂嘉如果穿上和尚服是不是很有得道高僧的感覺呢?

　　曾志偉40歲開始學(xué)佛，所以打坐對他來說并不陌生，曾志偉不止一次說自己是學(xué)佛而不是信佛，這兩者的區(qū)別在于前者只學(xué)佛中的真理，對曾志偉來說，學(xué)佛最大的收獲就是改變了他對事物的看法，作為香港影壇的神級人物，他平日里所面臨的壓力一定是常人難以想象的，所以打坐成為他修身養(yǎng)性的最好方式。

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　　陳坤的成名經(jīng)歷在大家看來或許太過一帆風(fēng)順，其實(shí)對他本人而言也曾迷茫過，尤其是在自己所有目標(biāo)都實(shí)現(xiàn)的時候，他開始變得患得患失，十幾歲就開始打坐的陳坤，在踏入娛樂圈之后，因?yàn)槟贻p浮躁所以好幾年沒有打坐，在迷失自我的那段時間他曾抑郁過，他最終是靠打坐讓自己變得清醒，現(xiàn)在的他更加衷于自己的內(nèi)心，懷著既來之，則安之的心態(tài)面對生活。熱愛行走的他也變得越來越陽光!

　　很多明星打坐是為了修身養(yǎng)性，不過也不排除有一些演員是因?yàn)榻巧ゴ蜃缜奥欉h(yuǎn)在新版《西游記》中飾演唐僧一角，為了能夠更快的進(jìn)入角色，聶遠(yuǎn)平日里做的最多的就是打坐，時間久了，聶遠(yuǎn)看上去真的有些清心寡欲，日后聶遠(yuǎn)再面對人生起起伏伏的時候，一定會想到打坐才是平息自己心態(tài)的有效方式。

　　看了這么多明星打坐，你現(xiàn)在知道打坐的好處沒?在面臨巨大壓力，或是遇到難以解決的困境時，不如像郭濤這樣打坐冷靜一會，也許人生會出現(xiàn)另一個轉(zhuǎn)機(jī)!
（來源：騰訊新聞）

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