雙12心靈成長課活動的,學習內容總結: 1. 2022、12、14 “學習了:活在當下的力量,培養覺知力,覺知頭腦的慣性思維,覺知情緒的來源,不被頭腦和情緒裹挾,感受內心的真實想法,活出平靜喜悅的自己” 2. 2022、12 ...