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冬季鍛煉，謹防“運動傷”

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發布時間: 2025-12-12 10:30

正文摘要:

　　俗話說，“冬天動一動，健康一個冬”。冬季運動既能增強抗寒力，還能提升免疫力。近日，記者在市區的公園、綠道、健身房看到，不少市民運動熱情高漲，快走、慢跑、打八段錦。 　　“近期，有不少因運動造成腳 ...

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