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飯后散步指的是飯后過多久？

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發(fā)布時(shí)間: 2019-1-25 09:39

正文摘要:

圖片來自網(wǎng)絡(luò) 　　“飯后百步走，活到九十九”是一句廣為流傳的長壽諺語。但從消化角度來說，這條諺語卻并不嚴(yán)謹(jǐn)。飯后胃正處于充盈狀態(tài)，這時(shí)必須保證胃腸道有充足的血液供應(yīng)，來進(jìn)行初步消化。飯后適當(dāng)休息一下 ...

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