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哈佛大學十年追蹤調查1104人發現： 俯臥撐連續做40個以上 有望一生不受心血管疾病困擾

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發布時間: 2019-2-21 09:51

正文摘要:

　　視覺中國供圖 　　如果你是一名成年男性，那么趴到地上，開始做標準的俯臥撐，看看一次性能堅持做多少個。 　　別誤會，這不是要測試你的肱三頭肌有多發達，而是預測一下你患上心血管疾病的風險有多大。 　 ...

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tzlqygq 發表于 2019-2-21 13:42:42

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15824053796 發表于 2019-2-21 10:13:36

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