要想斷奶順利 別陷入兩大誤區(qū)

寶寶長大到一定年齡，媽媽們因?yàn)楦鞣N各樣的原因，都會(huì)選擇給寶寶斷奶。那么，究竟什么時(shí)候斷奶更為合適？哪個(gè)季節(jié)斷奶更為輕松一些呢？

圖片來源：視覺中國

　　大部分媽媽會(huì)選擇在春秋兩季來給寶寶斷奶，溫度和環(huán)境都更為舒適，寶寶更容易接受新的食物，避免腸道疾病發(fā)生。其實(shí)，具體哪個(gè)季節(jié)斷更好，并沒有科學(xué)的依據(jù)，還是要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況來決定。但是，給寶寶斷奶這件事，要想順利過渡的話，媽媽們千萬別陷入以下的2個(gè)誤區(qū)中。

　　1、掐時(shí)間斷奶

　　許多媽媽就等著春秋兩季來給寶寶斷奶，甚至寶寶生病了，也依舊堅(jiān)持?jǐn)嗄蹋€有的媽媽因?yàn)榛謴?fù)月經(jīng)、返回工作等原因，就掐著時(shí)間快速給寶寶斷奶。這樣做很可能事倍功半，甚至?xí)?dǎo)致斷奶失敗或造成寶寶安全感缺失。

　　斷奶時(shí)間：世界衛(wèi)生組織建議母乳喂養(yǎng)到2歲或以上;美國兒科學(xué)會(huì)建議6個(gè)月內(nèi)采取母乳喂養(yǎng)，添加固體輔食之后，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)到12個(gè)月。具體什么時(shí)候斷，還是要看媽媽和寶寶的情況。一般建議，盡量延長母乳喂養(yǎng)的時(shí)間，自然離乳的方式斷奶更好。

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　　2、粗暴、隔離、反復(fù)斷奶

　　× 粗暴斷奶。不少媽媽會(huì)選擇在自己的乳頭上涂抹辣椒水、黃連水、萬金油等刺激物質(zhì)，以此讓寶寶對(duì)吸奶產(chǎn)生厭惡和恐懼，從而迫使寶寶主動(dòng)斷奶。這樣的方法在短期內(nèi)看似有效，但其實(shí)會(huì)造成寶寶情緒低落，對(duì)身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

　　× 隔離斷奶。采用母子分離的方法來斷奶也是不可取的，因?yàn)閷殞殧嗄虝r(shí)最需要的就是媽媽的撫慰，這個(gè)階段里長時(shí)間的分離，容易導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生焦慮，缺乏安全感。

　　× 反復(fù)斷奶。另外，有些媽媽斷奶的決心和準(zhǔn)備不夠，以至于斷奶的過程反反復(fù)復(fù)。隔三差五讓寶寶吃一下，再斷一下，這樣反復(fù)的過程會(huì)給寶寶的情緒帶來不良影響。

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　　斷奶方法：

　　逐漸減少喂養(yǎng)次數(shù)。比如，每天減少一次或兩次，改用配方奶或輔食代替，最好先減白天再逐漸減晚上的，直至完全停止，這個(gè)過程要細(xì)心觀察寶寶的適應(yīng)情況，并且要有信心哦。另外，斷奶之前要先添加好輔食，讓寶寶逐漸適應(yīng)輔食（一般來說，寶寶6個(gè)月左右就要加輔食）。

　　不提醒不拒絕寶寶。可以通過游戲或者繪本來轉(zhuǎn)移寶寶注意力，寶寶忘記母乳時(shí)不要提醒。但如果寶寶想要母乳，也不要拒絕，可以給他一個(gè)奶瓶或杯子喝奶。媽媽如果是因?yàn)橐习喽鴶嗄?，需要提前至?個(gè)月開始訓(xùn)練寶寶使用奶瓶。

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　　避免睡前喂母乳。很多寶寶都有奶睡的情況，這也是斷奶困難的原因之一。建議媽媽們給寶寶建立起良好的睡眠習(xí)慣，將喂奶和睡覺分開來。半夜寶寶醒來時(shí)，可以通過擁抱或拍打、聲音安撫等方法來替代母乳安撫。必要時(shí)可以給寶寶一個(gè)安撫奶嘴。

　　多一些陪伴和安撫。不要因?yàn)樘幱跀嗄唐冢瓦h(yuǎn)離寶寶！斷奶期里，媽媽要對(duì)寶寶格外關(guān)心和照顧，多花一些時(shí)間來安撫和陪伴他，撫慰寶寶不安的情緒，也能守護(hù)寶寶的安全感。

來源：太平洋親子網(wǎng)