父母不要忽略與孩子分床睡的重要性

在我們的兒童繪畫心理樂園，3至10歲的孩子中，有個別孩子不能與父母或其他養育者分床睡，而這些沒有與父母分床的孩子們，大多表現為對父母的依賴性強、伙伴關系建立困難、情緒不穩定、安全感不足等。

面對這樣的孩子，需要老師在幫助孩子疏導、調整情緒，修復、提升安全感的同時，也要向家長們提示與孩子分床睡的重要性。其實在孩子大概3歲左右時，家長們就可以有意識地鍛煉孩子與父母分床睡了。可能家長們有過要讓孩子分床的想法，但是認為這并不是一個緊要的問題，殊不知，與家長分床，睡在一個單獨的房間對孩子的成長意義深遠。

1、早期分床有利于孩子獨立和個性的發展

3歲左右是孩子自立心和獨立性發展的時期，可能很多家長會擔心3歲的孩子還太小，生活不能自理，不放心孩子獨自睡一個房間，這種擔憂是可以理解的。然而家長們要相信孩子的獨立性和自我意識的發展，要讓孩子學會自理，放手讓孩子嘗試自己找到適合自己的生物鐘，并形成良好習慣。這種對自己的掌控和自發形成的規律性，會使孩子獨立和充滿自信。

2、早期分床有利于培養孩子清晰的人際邊界

在小朋友的伙伴交往中，像上面提到的美美，回避跟小朋友接觸的情況叫人際邊界的僵化，而另一個孩子童童，是個七歲的活潑可愛的小男孩，至今仍跟媽媽一起睡，童童跟小朋友交往的特點是主導其他小朋友，讓別的小朋友聽他的想法，或者毀壞其他小朋友的作品，這種情況叫人際邊界的混亂。

人際關系僵化和人際關系混亂，都是人際邊界不清的兩種常見情況。為什么分床會利于培養孩子清晰的人際邊界呢？因為孩子建立人際關系的雛形是以與父母的關系為模型的。3歲以后，當孩子發展自我意識時，會明白自己是自己，父母不是自己，此時如果順利分床，孩子會逐漸確定自己的認知，將自己和父母都視為獨立的個體，但是仍可以依賴和信任父母，是安全的；如果沒有及時分床，孩子就很難在情感和認知上成熟起來，覺得自己與父母始終是一體的，無法清晰、安全地區分自己和他人，這樣就會導致孩子人際邊界不清。

3、早期分床有利于孩子兩性意識的正確建立

在孩子青春前期，大概7至9歲左右，其實孩子就已經有模糊的兩性意識了，此時男孩兒和媽媽，女孩兒和爸爸應該盡量分床睡，并且在平時的互動中，對孩子的親密表達也要適當，否則，不利于孩子與異性朋友建立恰當的人際關系。

當然，每個孩子的個性特點和心理適應水平都不盡相同，分床睡需要在充分考慮孩子心理承受能力的前提下來進行，不能以給孩子造成心理創傷為代價。如果在此過程中遇到任何困難，請隨時跟我們聯系。

來源：親貝網