你愛自己嗎？ 很多人誤以為愛自己，就是對自己好，買

你愛自己嗎？
很多人誤以為愛自己，就是對自己好，買漂亮的衣服，吃好吃的東西等等，總之就是為自己盡點心意，做些令自己心生歡喜的事。
其實，這些愛自己的方式并沒有什么不對，但并非真正的愛自己。

那么，怎樣才是真正的愛自己呢？
這里有個檢驗標準，請回想一下，你一個人的時候，是否會感到無聊？
當你真正愛自己時，獨處時是不會感到無聊與寂寞的，因為當你跟你愛的人在一起時，哪怕什么都不做，什么都不說，挨著他坐著就很開心了。所以真正的愛自己，是要從當下的每一刻好好陪伴自己開始。

現在邀請你，一起探索鏡子練習，相信你會因此轉化自己的生命。


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