29℃，氣溫還要“狂飆”！雨水馬上登場

　　俗話說：春天孩兒面，一天變三變。浙江的天氣，從來不會讓你失望。
　　度過了陽光全勤的清明假期，未來三天延續不錯的天氣，弱陣雨偶有叨擾。
　　今天(4月7日)下午到夜里，浙西地區率先變臉，多云轉陰+小雨;其他地區還能再撐半天，但夜里雨水也會悄悄潛入。雨天路滑，請注意交通安全。
　　明天全省陰有陣雨，雨勢不強。
　　春姑娘的變臉秀即將上演。

　　9日夜里到10日，浙江省自南向北有一次降水過程。目前模式來看過程較快，主要集中在9日夜里，不過雨量可不小。預計有大雨量級，浙南局部可能達到暴雨，模式可能調整，請持續關注。
　　假期結束后，臺州天氣將迎來變化。受兩次短波槽系統影響，9日將出現降雨。
　　降雨的雨量并不大，多為局部的陣雨。并且，這場降雨的出現時間9日夜里，夜雨過后基本不會影響人們白天出行。
　　未來一周，臺州氣溫較為平穩，最高氣溫在27-29℃，大家可以把羽絨服清洗收納起來了。不過，早晚最低氣溫還在“1”字頭，白天出門記得穿上外套，夜里睡覺也別貪涼。
　　總之，未來一周臺州天氣晴雨天隨機切換，大家記得隨時調整穿衣策略。
　　春天，向來被視作最美的季節。但對易過敏人群而言，卻是一段難熬的時光。接連不斷的噴嚏、又紅又癢的雙眼，還有渾身刺癢的疹子，都滿含著他們對春天的無奈。
　　總是打噴嚏、鼻癢
　　嚴重時候還會嗅覺減退
　　以為自己感冒了但幾個月不見好
　　難道真的是抵抗力降低了嗎?

　　小心哦!這可能是花粉過敏

　　如何區分過敏和感冒，下面的要點很重要——
　　01噴嚏次數不一樣
　　感冒噴嚏發作次數及連續噴嚏數量相對較少，一般每次1~2個。
　　過敏性鼻炎發作期每天常有數次陣發性的噴嚏，每次少則3~5 個，多則十幾個甚至更多。
　　02鼻子是否發癢
　　感冒時，鼻子最主要的癥狀不是癢，而是長時間鼻塞、流涕。
　　過敏性常見癥狀為鼻癢和大量清水樣鼻涕及鼻塞。
　　03有沒有全身癥狀
　　感冒常伴有發熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛等全身不適癥狀。
　　過敏一般不伴有發熱等全身癥狀。
　　04眼睛狀態如何
　　眼睛過敏，會經常揉眼睛，嚴重時會頻繁眨眼。

　　如何預防過敏癥狀

　　01注意溫度變化
　　有些患者對溫度變化比較敏感，如炎熱天氣進到開冷風的房間時，出現類似鼻過敏的情況，出入溫差較大的房間時，佩戴口罩來保持鼻子的溫度，待溫度適宜后，再摘下口罩。
　　02控制過敏原
　　常見的過敏原有花粉、螨塵、動物皮屑等，防疫期間的酒精也會出現過敏，過敏原檢查為陰性的物質也不能疏忽大意。
　　應保持室內空氣流通，避免接觸毛絨玩具，勤換衣物，勤曬晾被褥等，記得賞花時戴好口罩。
　　03清洗鼻腔
　　可減少鼻腔內過敏物質。使用專業洗鼻器每天早晚兩次用淡鹽水清洗鼻腔，動作和緩，避免嗆咳。

　　抗過敏!關鍵是要調體質

　　過敏是一個群體問題，也是一種“基因問題”，在國醫大師王琦創建體質學說時，將過敏體質單列為一種，稱為特稟體質。
　　雖然過敏的問題來源于基因，但某段基因是否表達、怎樣表達受很多后天因素的影響，有大量臨床研究已經印證，過敏體質可以通過中醫藥干預而改變，所以體質是可調的。
　　王琦認為，預防過敏性疾病就是要想方設法盡量保持身體的平和。
　　下面介紹兩道預防過敏的藥膳，有助于維護身體平衡，預防過敏：
　　01固表粥
　　烏梅15g，黃芪20g，防風10g，冬瓜皮30g，當歸12g。放砂鍋中加水煎開，再小火慢煎成濃汁，取出藥汁后，加水煎開取汁，用汁煮粳米100g成粥，加冰糖趁熱食用。
　　02蔥白百合粥
　　粳米100g，百合30g，薄荷6g，金蕎麥10g。鍋中加水適量，放入粳米、百合45分鐘左右，最后加入蔥白、薄荷，調味服用。
　　小貼士：藥膳僅供日常調養使用，過敏嚴重者，可咨詢醫生尋求系統中醫藥治療。

來源：望潮客戶端