耳朵突然悶堵、耳鳴，小心突發性耳聾

　　“耳朵里經常有火車一樣的‘隆隆聲’，特別難受，晚上都睡不著。”
　　“最近早上起來覺得耳朵有點堵，像塞了棉花。”
　　“這幾天頭暈目眩，走路都不穩，看東西有點天旋地轉。”
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　　近日，記者釆訪了臺州醫院耳鼻咽喉科副主任醫師楊能。他介紹，這是突發性耳聾的臨床表現。突發性耳聾是耳鼻咽喉科常見的一種急癥，會對患者的身體健康、生活質量、精神情緒有明顯影響。

突發性耳聾呈上升趨勢

　　20來歲的王女士突然感覺頭暈，到了晚上還出現持續性耳鳴。她以為是白天工作太忙，深度疲勞所致，沒想到第二天一早，癥狀不減反增，家人趕緊帶著她到醫院就診。在經過系統專科檢查后，王女士被診斷為突發性耳聾。

　　突發性耳聾，簡稱突聾，是指突然發生的聽力下降，醫學上指在短時間內(72小時內)突然出現的不明原因的感音神經性聽力下降。
　　“突發性耳聾可能發生在各個年齡段，60歲以上的老年人是高發人群。但近年來，突聾正向年輕群體蔓延，甚至有高中生因學習壓力大、熬夜寫作業發生突發性耳聾。”楊能說，突發性耳聾的病因，與生活環境、精神壓力、病毒感染、情緒激動以及內耳微循環供血障礙等都有一定關系。
　　突發性耳聾的典型癥狀表現為單耳聽力突發下降，常伴有耳鳴、耳悶塞感、聽覺過敏或重聽(回聲感)，一些聽力下降較嚴重者常常還會伴有眩暈、惡心嘔吐等。患者多為單耳發病，雙側突聾少見。
　　“耳蝸中的聽覺毛細胞一旦受損，在一定時間內得不到及時治療，將不能再生。”楊能表示，及時治療突發性耳聾非常重要，一般建議發病后的7天內盡早就診，不要錯過最佳的治療時間，否則可能影響恢復效果。

　　他介紹，接受專業治療后，部分病人的聽力能在一到兩周內逐漸恢復。但如果一個療程后聽力仍不恢復，將有很大的可能性成為永久性感音性耳聾。

保護聽力，遠離這些不良習慣

　　突發性耳聾的原因尚未明確，也很難預防，但是我們可以通過養成一些良好的生活習慣，比如合理作息、飲食規律、加強鍛煉等，可在一定程度上降低突發性耳聾的發病風險。
　　“保護聽力，首先要讓耳朵避免噪聲傷害。長時間接觸機器轟鳴、車間喧鬧、酒吧音響等各種噪聲，會導致內耳微細血管處于痙攣狀態，內耳供血減少，聽力也會急劇減退。”楊能說，如果工作或生活中長期處于噪聲污染中，應該使用隔音用的耳塞、耳罩等，避免聽力損傷。

　　同時，應盡可能地規避一些不良的用耳習慣，如過度使用耳機、挖耳朵、濫用藥物、游泳姿勢不正確等。“長期戴耳機會引發外耳道炎，尤其是在嘈雜環境下，若耳機音量過高，對內耳道造成的損傷也會加大。”楊能說。
　　另外，頻繁掏耳的危害不容小覷。因為上耳道的皮膚有紋理血管，經常掏耳朵會導致皮膚血管增生，使其通透性下降，容易患病。如果掏耳朵使用的工具不干凈，可能會引起細菌或真菌感染，導致炎癥和疼痛。
　　飲食方面，楊能建議大家，一定要少吃膽固醇及脂肪含量很高的食物，否則容易造成內耳血管硬化痙攣。

來源：望潮客戶端