要當心了！19歲大學生被糖尿病“盯”上了

　　前段時間，19歲的大學生小宇(化名)經常感到口干，原以為是天氣熱，便喝了不少飲料解渴。不曾想，越喝越渴，去醫院一檢查，發現空腹血糖超16mmol/L，系2型糖尿病。
　　無獨有偶，29歲的王先生即便每天喝很多水，卻仍感到口渴，小便次數也不少。11月9日，他到醫院一檢查，空腹血糖竟超24mmol/L，甘油三酯也超17mmol/L，系2型糖尿病。
　　11月14日是聯合國糖尿病日。醫生提醒，糖尿病并不是吃糖吃出來的，而是一種代謝性疾病，具有較強的隱蔽性，加強早期篩查、干預糖尿病前期，對于預防、延緩發展為糖尿病至關重要。
　　“患者小宇身高不到175厘米，體重卻重達180余斤，屬于肥胖。考慮到病程尚短，建議其用藥的同時進行減重。”天臺縣人民醫院全科醫學科主任王金委介紹，經過6個多月的努力，小宇成功減重20余斤，也成功停藥，實現了糖尿病緩解。
　　此前，“糖尿病不是吃糖吃出來的”話題引發熱議。對此，王金委解釋，糖尿病是由遺傳和環境因素共同作用引起的代謝性疾病，高血糖是其主要特征。糖尿病的主要病理生理基礎是體內胰島素絕對或相對缺乏，或伴有胰島素作用缺陷。根據不同病因，可將糖尿病分為4種類型，即1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和特殊類型糖尿病。其中，2型糖尿病是最常見的類型。
　　“1型糖尿病患者自身通常不能分泌胰島素，主要見于兒童及青少年，2型糖尿病是由于環境和遺傳因素共同作用所導致的胰島素抵抗以及胰島素相對缺乏的糖、脂、蛋白質的代謝紊亂綜合征，多見于中老年人。”王金委說，目前2型糖尿病患者年輕化趨勢明顯，這與中青年肥胖及超重人群增長密切相關。

　　需要當心的是，糖尿病可能在患者身體不出現明顯癥狀的情況下悄然發展。“糖尿病的典型癥狀表現為多飲、多食、多尿、體重減輕，但早期糖尿病沒有典型癥狀，因此早發現早診斷早治療是關鍵。”王金委說，年齡超過40歲、肥胖、有糖尿病家族史、生活作息不規律、飲食不規律、不愛運動，以及有妊娠糖尿病史的人群是糖尿病高危人群。他提醒，如果機體長期處于高血糖環境，可能導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
　　現在，市面上很多無糖飲料深受年輕人的喜愛。對此，王金委說，“無糖”不代表“降糖”。“無糖”主要指不含有蔗糖，但無糖食品為了提升口感會添加人工合成的甜味劑，也就是代糖，有些甜味劑的甜度是蔗糖的幾百倍，會更加刺激大腦產生多巴胺，使人們的食欲增加、產生饑餓感，從而可能攝入了更多的能量，導致吃得越多血糖升得越高。

　　糖尿病如何預防?王金委建議，對于一般人群，合理膳食、控制體重、適量運動、限鹽、戒煙限酒、平衡心理狀態有助于預防糖尿病。對于糖尿病高風險人群，可根據自身情況，控制超重肥胖及熱量攝入，加強體力活動，同時做好早期篩查。

來源：望潮客戶端