順產男孩一枚，附孕期癥狀，特別提醒孕晚期少吃甜食哦！

以下是總結的男孩孕期癥狀和孕期的體重控制??
男孩孕期癥狀：
1.懷孕63天做的b超孕囊為圓形
2.胎動四個半月出現
3.胎心四個半月時152，后來都是140以下，孕晚期胎心在128-137左右，胎心監護時胎動的胎心在156左右不動在133左右
4.胎動：有時候像戳人的感覺隱約的頂一下，還會像敲東西一樣砰的一下子而且會明顯看到肚皮動。有鼓包，特別晚上睡覺起來上廁所的時候會鼓一個大包。孕晚期的時候在腰部能明顯摸到小拳頭，偶爾像過電一樣哆嗦
5.四維圖像顯示high2，面部朝左
6.胎心聲音像馬蹄聲，就是類似吐泡泡的啵啵啵的聲音不是那種火車聲
7.先破水后見紅
8.以前滿臉的痘痘，懷孕后痘痘自然消失，但是臉發黃，沒有起斑
9.整個孕期沒有妊娠反應，孕吐什么的沒有，早起先兆流產見紅什么的也沒有
10.妊娠線肚臍下面粗直，肚臍上從右側偏一點往上成為豎直的細紋，就是靠近肚臍上面五厘米往右偏，再往上是豎直的
11.肚臍眼孕前很凹陷，孕后變平，偶爾會凸出來
12.肚型不是特別尖，走路在后面根本看不出懷孕走路很麻利，不顯懷，子宮有前壁
13.腿腳都不腫
14.飯量遞減，早期喜歡吃酸的，后期喜歡酸辣的和甜的
體重控制
1.孕前75.8kg，孕后77.2kg，胖了不到五斤
2.每天都堅持吃一根香蕉，經常用西紅柿、香蕉、蘋果拌酸奶吃，因為這樣可以保持通便不便秘
3.多喝湯和水，燕麥、豆扁、小米、綠豆這些
4.面食、大米吃但是吃的不多
5.每天走最少6-10公里
6.垃圾食品、味精雞精不吃
7.晚上餓了只吃一點雜糧面包
Ps.孕晚期少吃甜的、奶、面食，雙頂徑會太大太硬