上廁所洗臉刷牙時間精確到分，這張大學作息表還有誰能做到？

　　看花眼的生活作息表。
　　最近，杭州電子科技大學出現了一位校園紅人，他為了考研，把生活作息精確到分鐘，因為他姓車，人稱“車神”。他現在已經成功跨專業保研至東南大學模式識別與智能系統專業。
　　而他那張連上廁所的時間都被列進去的日程表，火了。
　　每天從7點25分起床開始，到晚上23:10分睡覺，“車神”的日程表上滿滿當當安排得井然有序。除了常規的學習規劃，吃飯、休息、洗臉、刷牙、洗澡、上廁所都是被限制時間的。
　　他叫車弘書，是杭電生命信息與儀器工程學院2015級測控技術與儀器專業本科生。
　　大學每一天
　　都像高三一樣緊張
　　看到日程表上“7:30-7:35上廁所”這樣的記錄，記者和大多數人的第一感覺一樣：“有點神經質。”
　　車弘書告訴記者：“我做這個表只是為了讓自己更有效率，一天里可以做更多的事。”
　　為什么要把洗臉、刷牙、上廁所的時間也規定好呢?他笑言，那是因為他發現早上起床到自習的這段時間，是最容易磨蹭拖延的，“我給上廁所都限定時間其實只是提醒自己，要按時去上自習。”
　　其實，車弘書并不是只有考研的日子才“抽筋骨”，他平時就是“規劃控”，“上大學就像一場淘汰賽。想要更上一層樓的話，每一天都得像高三那么緊張。”他本科的專業是“測控技術與儀器”，但他自己更心儀的專業則是人工智能。這意味著考研的時候就要跨專業，更增加了平時的學習壓力。
　　大一下學期開始，車弘書就頻繁參加導師的項目和各種學科比賽。在本專業課程之外，他還自學了電子和計算機專業的相關課程。“其實很多同學未來的科研方向和本科的專業關系并不是特別大，因為本科階段的課程都是基礎通識課。課堂內容以外都要靠自學的。”
　　車弘書經常瀏覽業內高手的博客，遇到感興趣的人或者話題，就會主動發電子郵件聯絡對方。“我學習這些專業內容都是以項目為導向的，平時主動找導師聊項目和課題，接手以后就根據需求學習需要掌握的知識。通過參加國內外的比賽，擴大圈子，認識了許多其他學校的同學。”
　　就這樣，在三年的大學時間里，車弘書積累了很豐富的履歷。四次獲得一等獎學金，擁有四項國家級大學生創新創業項目、四項軟件著作權，申請專利11項，發表一篇EI會議論文、一篇中文核心論文……如今，他憑借這些積累被成功保研至東南大學。
　　學習這么有規劃
　　九成大學生做不到
　　說起成功保研的原因，車弘書總結為：“大學三年沒有浪費時間。”
　　這句話看似普通，卻戳到了很多大學生的軟肋上。因為，許多學生進了大學之后就放松了。車弘書坦言，周圍有不少同學每天是在打游戲和刷抖音中度過的，“有時躺在床上刷抖音或其他直播一整天，除了下樓拿外賣就很少出門。”
　　車弘書如此驚人的自控能力是怎么養成的?他說，要感謝父母，幼兒園的時候就培養了他“先做作業再玩”的習慣。“別人都是上課前才趕作業，我從幼兒園開始就是一下課先做完作業。”
　　學習拖延癥?不存在的。對車弘書來說，“只有剪頭發這樣的事情才會拖延。”
　　對于車弘書那張精確到分鐘的日程表，大部分杭電同學的感受是“不可思議”。不過，杭電的老師則認為，雖然車同學的做法不是大多數人能復制的，“但是學習有規劃是值得大學生學習的。”
　　輔導員劉洋老師告訴記者，確實大部分同學平時學習比較放松，“對自己的要求不高，或者是對自己的專業不感興趣，學習態度不行，沒有規劃好。很多同學考前突擊一下，通宵熬夜復習，所以導致老師不敢出太難的卷子，考試難度普遍不高。”
　　為了提升學習氛圍，學校已經開始著手整治，提升批改卷子的標準，加大課堂作業難度等。“我們學校規定連續兩次、累計三次拿到退學警示就要退學。一個學期有效學分少于14個就會收到退學警示。每年都會有一些學生因為學習原因被退學。現在這個標準被嚴格執行，學校寧愿畢業率低一點也要把學習風氣提上去。”
　　劉老師坦言，像車弘書這么有超常自控力的學生，“大概只有10%。”
來源：錢江晚報

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