臺州一42歲推拿師跑步回家過年 27小時跑了211公里

潘善粗的老家在臺州天臺縣石梁鎮上潘村，2016年他剛從河北到杭州工作，因為“父母都在老家，杭州離家近一些。”潘善粗說自己之前都是坐車或者開車回家，這次嘗試跑步回家，是因為“覺得跑步比坐車有意思，還能一路看風景。再加上元旦的時候，跑了跨年超馬130公里，用了16小時27分，跑完感覺還好，體力吃得消。”

說跑就跑，2月8日凌晨4點13分，潘善粗從星河明苑的住處出發，帶了能量棒、自己調的糖鹽水、買的蛋糕和榨菜包，還煮了幾個雞蛋，包里還裝上了給老媽和大姐買的衣服，“因為快遞到不了村里，我就直接給她們帶回來了”。潘善粗稱了一下，出發時候背包差不多有9.65公斤重，“衣服大約6斤重吧”。
至于為什么凌晨出發，潘善粗說了個很簡單的理由，“從天臺縣城到我們村里的公交車一天只有三班，早上、中午、下午各一班，想著早點出發能趕上早上6:30的那班公交車，能早點到家。”
一路上，潘善粗都是跟著手機導航的路線跑的，選的是騎行模式，“因為距離太遠，步行路線沒法顯示。”

路上印象最深的事情，是“9號早上天快亮的時候，背包里準備的吃的都吃完了，又餓又渴挺痛苦的。”之后，潘善粗找到一家面館，吃了一碗面，按摩了一會，又繼續上路了。
除了這一碗面，潘善粗一路上吃的都是自己準備的補給，也基本沒有停下來休息過。
不過潘善粗也不是全程繃緊神經，跑過紹興的時候，因為是第一次到，潘善粗在當地玩了一會，還拍了不少照片。
從2月8日凌晨4點13分跑到2月9日早上7點多，潘善粗跑了27個小時，211公里，跑到了天臺縣城。不過還是稍稍晚了一步，沒趕上6:30的班車，只能等中午那一班。
跑到天臺縣城，潘善粗發了條朋友圈：“真的很虐很虐，跑這一次就覺得夠了!”
“這一路，家人也挺擔心的，天黑的時候打電話給我讓我找個旅館住一晚，我當時在國道邊上，離縣城太遠了，跑過去還要好幾公里，就說還是算了。”
不過潘善粗并不建議其他跑友盲目跟著他學，“平時經常在跑的，有長距離經驗的可以體驗一下，不過也要做好充分的準備，我自己有一些基本的醫學知識，能處理一些路上遇到的小問題，大家最好有同伴結伴一起跑。”
接下來，潘善粗還打算從杭州跑去上海，繼續拓展自己的跑步路線。
完成了這么一場“虐人”的回家之路的潘善粗，其實跑齡并不算很長。潘善粗說自己從小就喜歡運動，也一直都在鍛煉，不過真正進入跑圈是在2016年。
“當時朋友跟我說‘你這么會跑不如去跑跑馬拉松吧’，我想想也可以，就打算報名，當時衡水馬拉松的半程項目沒有名額了，朋友就幫我報了個全馬。”
就這樣，從沒跑過馬拉松的潘善粗用3小時40分的成績完成了自己的首馬。
之后到了杭州，潘善粗又報名參加了杭馬的半程項目，跑了1小時27分。杭州問道100公里越野賽。潘善粗用了差不多24小時完賽。
潘善粗比賽參加得不多，跑過的路可不少。他沒有固定的訓練計劃，“有空了，想跑步了，就會出去跑，一周最起碼會跑2次吧。”
“到了杭州之后，我住的地方附近的每條街道我基本都去跑過。之前有人告訴我說，到了一個新地方，周邊的路必須要很熟悉，我就用跑步了解。”潘善粗的“跑街”方式很特別，要從一條路的一頭跑到另一頭。杭州人熟悉的天目山路、莫干山路，他都跑過。
昨天，小編聯系上潘善粗的時候，剛到家幾天的他正在給鄉里的村民們推拿，“過年了我們鄉衛生院沒人值班，村里好幾個腰腿痛的找我看看。”
潘善粗的這門手藝，在天臺老家的村里也很出名了。
來源：錢江晚報