秋分一過(guò),杭州城里秋意已濃,蟬噤荷殘。中醫(yī)認(rèn)為,秋令與肺氣相應(yīng),秋天的燥邪和寒邪最易傷肺,呼吸系統(tǒng)的慢性疾病也多在秋末天氣較冷時(shí)復(fù)發(fā),因此,秋季保健要以養(yǎng)肺為主。而秋季養(yǎng)肺,最關(guān)鍵的則是要避開(kāi) ...