電子煙，真的能戒煙嗎？

　　在淘寶、京東、網易考拉等電商平臺，消費者能夠很方便地買到各種各樣的電子煙。
　　5月31日，是第32個世界無煙日。
　　控制吸煙，包括防止吸煙和促使吸煙者戒煙，是人群疾病預防和個體保健最重要與可行的措施。大量研究證據表明，戒煙可降低或消除吸煙導致的健康危害。

　　但對于“煙民”來說，戒煙并不是件容易的事。為了減輕吸煙帶來的危害，有的“煙民”開始接觸電子煙——一種學名為“加熱不燃燒卷煙”的新型煙，每根香煙的長度只有傳統香煙的三分之一，俗稱“煙彈”，加熱不點燃即可使用。
　　隨著電子煙開始逐漸走進大眾視野，越來越多的人開始將它視為戒煙的途徑之一。即便兩個月前，央視臺3·15晚會曝光了“長時間吸食電子煙的青少年，同樣會產生對尼古丁的依賴”，但依舊阻擋不了電子煙的風潮來襲。
　　電子煙的購買渠道也有很多。記者在淘寶、京東、網易考拉等電商平臺發現，消費者能夠很方便地買到各種各樣的電子煙。以淘寶為例，搜索“電子煙”，會跳出48萬個電子煙條目，品牌五花八門，其中悅刻、探索電子煙的月銷量高達2萬以上，銷量靠前的電子煙品牌還有華禮門、魔笛、煙辭等。據了解，在國內的電子煙品牌中，悅刻占據著“第一陣營”。記者在該品牌的產品詳情頁面看到，其聲稱電子煙能夠“減少煙癮”。此外，通過一些海淘電商，還能夠買到日本某網紅款電子煙。而目前，在我國，對于電子煙的監管政策并不明朗。
　　在世界無煙日來臨之際，記者走訪了多名電子煙用戶，聽聽他們的看法。
　　電子煙成為戒煙
　　的一種過渡方式
　　小學教師郭峰是一名有著9年煙齡的“煙槍”。
　　在準備今年的一次考試時，他發現自己的記憶力明顯下降，很多知識點都記不住，他認為這可能是長期使用可燃煙帶來的危害。但煙癮一時戒不掉，郭峰開始改抽電子煙，想以此逐漸達到戒煙的目的。
　　“不知道是不是心理作用，感覺抽電子煙后，呼吸順暢了一些。”直到現在，時間已經過去了4個月，郭峰還在抽電子煙。但他發現，電子煙也有成癮性，其實是另一種“煙”，“現在不大喜歡聞可燃煙的味道，但對電子煙有了依賴”。
　　與郭峰一樣，胡健也想著通過電子煙達到戒煙的目的。
　　今年35歲的胡健是一家文化傳播公司的管理人員，目前正在嘗試戒煙。他覺得電子煙與可燃煙最大的區別是，前者的尼古丁含量少了很多，“電子煙就是過個嘴癮而已，沒有焦油，每個煙彈2毫升，只有3%的尼古丁含量。從數據上來看，電子煙的危害比可燃煙小多了”。
　　2016年開始，胡健接觸到了一款日本的電子煙，“它有一個煙槍，把煙彈插入槍里，加熱然后吸。每吸一根，都要充電后再能用，比較麻煩，而且煙的口味也不是很習慣。”這款電子煙并沒有給胡健帶來改變，去年開始，在朋友的推薦下，他改用另一款國產電子煙，“充一次電，可以用兩天左右，而且一個煙彈可以用兩三天，用完換了就行。有不同口味，特別是水果味還是挺清爽的。”
　　胡健說，用了電子煙以后，自己抽可燃煙的次數明顯減少了。“可燃煙對旁人影響比較大，電子煙基本沒有影響。可燃煙口味單一，電子煙可以有薄荷味、水果味多種口味選擇，而且電子煙還更方便，比如開車的時候，就不用考慮彈煙灰的事情。電子煙吸了一段時間后，會明顯感覺到可燃煙的味道變臭了，久而久之就不想去抽傳統的香煙了。”
　　胡健覺得，雖然說電子煙也對人體有一定危害，但卻比可燃煙的危害小。據他的觀察，電子煙的適用人群以年輕人居多，有些人兩者兼抽，但用過的都覺得電子煙沒有可燃煙的味道純正，所以其也不失為一種戒煙的過渡方式。
　　但也有許多煙民“不待見”電子煙。
　　看到身邊許多朋友開始抽電子煙“戒煙”，29歲的林斌也決心再次嘗試電子煙——五六年前，他曾有過通過電子煙戒煙的經歷，但最后沒有成功。這些年，電子煙的外觀越來越美、質量也越來越好，他想買來再試試看，希望這一次能“成功戒煙”，但他吸了幾口后發現，效果很一般，“無論從口感、味道，包括牙齒有一點點酸的感覺，都跟我幾年前買的幾十塊錢的電子煙一模一樣。電子煙沒有什么技術含量，只能說包裝越來越好，外型更時尚了，但內在還是‘新瓶裝舊酒’，效果真心一般。口感也絕對不像真煙”。林斌買了幾次后，決定不再嘗試了。
　　家人反對可燃煙
　　改用電子煙替代
　　曹志穎今年30歲，是臺州一家證券公司的工作人員。讀書時，曹志穎沒有抽煙習慣，參加工作后，他逐漸開始抽煙，“當別人把煙遞過來，順便給你點上的時候，如果拒絕，顯得有些不近人情。”但好在煙癮不大，在日常生活中，除非特別煩悶的時候，他幾乎不抽煙。
　　但隨著近階段工作上的煩心事多了，曹志穎抽煙的頻率也逐漸高了起來，“講起話來一股煙味。”每次回到家中，都逃不過妻子的一頓數落，“她批評我沒有責任心，對自己的健康不負責任。”
　　曹志穎當然知道吸煙的危害，“但抽煙確實是煩悶時的一種消遣”。后來，在朋友的推薦下，他通過電商平臺購買了電子煙，“一來它的危害小，二來幾乎沒有煙味”。但他明白通過電子煙戒煙的可能性不大，“最好的戒煙方式肯定是哪種煙都不抽”。
　　煙民周小波經歷了從吸可燃煙轉為電子煙、又用回可燃煙的過程。
　　36歲的周小波已經有十多年煙齡，在家人的勸誡下，他曾戒過煙，沒多久，又開始想念煙味兒，這一次他選擇了一個“折中”的方式——吸電子煙。用了幾次后，他發現電子煙“很方便”，不用彈煙灰，不用點燃。
　　雖然煙癮不大，但工作遇到瓶頸時，為了緩解情緒，周小波會“猛抽煙”。“我從事寫作類的工作，很多時候需要靈感和創意，沒有頭緒的時候很多，抽煙就有著放松情緒和提神的作用。”一段時間后，周小波發現，使用電子煙不僅沒有達到減少尼古丁攝入量的效果，而且用得很快，再加上使用的電子煙價格不菲，最近，他又抽回了可燃煙。
　　目前，國產電子煙大多由甘油、丙二醇、尼古丁鹽和香精組成。記者了解到，市場上在售的各類電子煙產品，在原材料選擇、添加劑使用、工藝設計、質量控制等方面隨意性較強。電子煙產品質量也參差不齊，有許多電子煙用戶質疑電子煙產品存在煙油泄漏、不安全成分添加等質量安全隱患。
　　去年8月，針對向學生出售電子煙的現象，國家市場監督管理總局和國家煙草專賣局聯合發布《關于禁止向未成年人出售電子煙的通告》，要求我國市場主體不得向未成年人銷售電子煙。但目前，我國還沒有正式頒布電子煙的國家標準。
　　記者顏玲佳文/攝
來源：臺州日報

===品牌推廣、活動宣傳、項目策劃===

商務聯系：18957651076(微信同號)

===臺州城市網m.hengheauto.cn===

拒絕抽煙，保護家人健康