為人為己，請掐斷你手中的香煙

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

　　昨天是第32個世界無煙日，今年世界無煙日的主題是“煙草和肺部健康”。煙草使用是當(dāng)今世界首要的可預(yù)防的死亡原因，長期吸煙者中一半會死于心臟病、慢性肺病及癌癥等疾病。盡管煙草的危害已經(jīng)很明確，但據(jù)臺州市疾控中心監(jiān)測結(jié)果顯示，2018年臺州市居民的現(xiàn)在吸煙率為20.33%，且煙民們的戒煙意愿并不高。加強煙草危害認(rèn)識，提高社會公德心，科學(xué)戒煙，是當(dāng)前控?zé)煹闹饕较颉?/font>
　　在戒煙方式的選擇上，絕大多數(shù)現(xiàn)在吸煙者打算靠自己毅力戒煙，撥打戒煙熱線、去戒煙門診、自己購買戒煙藥的占少數(shù)。在過去的12個月里，嘗試過戒煙的占40.47%。
　　為了科學(xué)戒煙，近幾年，我市有幾家醫(yī)院開設(shè)了戒煙門診，醫(yī)生對吸煙者進(jìn)行評估后，會根據(jù)病人意愿，量身定制一套戒煙治療方案，包括處方戒煙藥物、進(jìn)行行為干預(yù)、提供戒煙咨詢等。
　　但一直以來，到戒煙門診求診的戒煙者卻寥寥無幾，折射出戒煙門診的尷尬境地。
　　臺州市立醫(yī)院戒煙門診副主任醫(yī)師孫雅娜介紹，自從臺州市立醫(yī)院設(shè)立戒煙門診以來，門診量并不多。為數(shù)不多的主動要求戒煙的人中，女性居多，戒煙的直接原因是想要生孩子。大多數(shù)男性，總是因為各種各樣的理由而下不了戒煙的決心，而那些下定決心的戒煙者，往往是因為身體已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的疾病，比如患上了肺部疾病、心腦血管疾病等。
　　為了倡導(dǎo)戒煙，臺州市立醫(yī)院已經(jīng)連續(xù)多年在世界無煙日當(dāng)天舉行義診，現(xiàn)場勸誡戒煙，昨天，市立醫(yī)院還組了戒煙最佳CP組合“呼吸科醫(yī)生+心理咨詢師”，一起幫煙民們出謀劃策。
　　向二手煙說“不”
　　吸煙有害健康，但多數(shù)人不能全面了解吸煙對健康的危害，不了解二手煙暴露的危害，大多數(shù)人通常只是將吸煙當(dāng)作一種“自愿選擇的不良習(xí)慣”。而這種不良習(xí)慣，讓被動吸煙的人很是苦惱。
　　市民楊女士就非常討厭聞到煙味，但偏不巧的是，單位有好幾個老煙民。“我辦公室里就有人抽煙，一開始，他在辦公室抽煙頻率很高，在我的提醒下，他就到陽臺上去抽了。但是，對面辦公室還有個煙民，有時就在過道上抽煙，搞得整個樓道都是煙味，真的很討厭。”楊女士覺得，在公共場所抽煙是一件很沒公德心的事，但都是同事，也不能跟對方去吵去鬧，很是無奈，只能期待控?zé)熈⒎ǎ梅杉s束煙民。
　　“雖然主動要求戒煙的人少，但經(jīng)常有家屬來咨詢?nèi)绾谓錈煛Ｒ环矫妫麄兿Ｍ胰松眢w健康，另一方面，他們也不愿意再吸二手煙了。隨著人們對煙草危害性的認(rèn)識，很多吸煙者都意識到戒煙的必要性。”孫雅娜說，每年戒煙日，都有讓人觸動的地方。
　　比如，2017年的世界無煙日義診現(xiàn)場，為了父親和家人的健康，一名女兒特意帶著65歲的父親趕到現(xiàn)場，在女兒和醫(yī)生的勸說下，老人下定決心戒煙。
　　就在去年，一位年輕的丈夫當(dāng)著妻子和醫(yī)生的面簽下了“愛情承諾書”，這名丈夫抽煙8年，每天一包，在他們8周年結(jié)婚紀(jì)念日來臨之際，為了給妻子一個無煙環(huán)境，有個健康的寶寶，他決定戒煙，并簽下了“戒煙承諾書”。
　　煙癮是一種病，世界衛(wèi)生組織明確指出，煙草依賴是一種慢性成癮性疾病。戒煙，任何時候都不晚，而要戒斷煙癮，一是要科學(xué)戒斷，二是貴在堅持。
　　市民對煙草危害的認(rèn)識不足
　　吸煙有害健康。
　　煙草燃燒所產(chǎn)生的煙霧是由7000多種化合物所組成的復(fù)雜混合物，其中一氧化碳、氫化氰、揮發(fā)性亞硝胺等氣體占95%，煙焦油、尼古丁等顆粒物占5%。這些化合物絕大多數(shù)對人體有害，其中至少有69種為已知的致癌物，如多環(huán)芳烴、亞硝胺等，而尼古丁則是引起成癮的物質(zhì)。
　　吸煙導(dǎo)致的疾病包括心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、腦血管疾病、內(nèi)分泌疾病、口腔疾病等。
　　吸煙不僅有害自身的身體健康，也會影響周邊人的健康。
　　因為，從卷煙或其他煙草制品燃燒端散發(fā)的煙霧，也就是二手煙，其中含有幾百種已知的有毒或者致癌物質(zhì)，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氫氰酸等。二手煙已被美國環(huán)保署和國際癌癥研究署確定為A類致癌物質(zhì)。
　　與吸煙者本人吸入的煙霧相比，二手煙的許多致癌和有毒化學(xué)物質(zhì)的濃度更高。
　　臺州市疾控中心健康教育所副所長謝文軍介紹，吸煙的危害已經(jīng)明確，但市民們對煙草危害的認(rèn)識不足。根據(jù)臺州市疾控中心監(jiān)測，吸煙會導(dǎo)致中風(fēng)、心臟病發(fā)作和肺癌的知曉率分別為46.15%、43.37%和88.59%。二手煙可導(dǎo)致成人心臟疾病、兒童肺部疾病和成人肺癌的知曉率分別為46.44%、73.65%和83.29%。
　　居民現(xiàn)在吸煙率為20.33%，男性居多
　　據(jù)臺州市疾控中心監(jiān)測結(jié)果顯示，2018年臺州市居民的現(xiàn)在吸煙率為20.33%。在所有曾經(jīng)和現(xiàn)在的吸煙者中，每天都吸煙的占70.25%，吸煙但不是每天都吸者占9.00%，已戒煙者占20.75%。
　　從性別和年齡分布上來看，男性居民的現(xiàn)在吸煙率遠(yuǎn)高于女性居民現(xiàn)在吸煙率，男性中55歲年齡組的現(xiàn)在吸煙率最高，為52.20%。
　　學(xué)歷構(gòu)成上，學(xué)歷為初中的居民現(xiàn)在吸煙率最高，學(xué)歷為大專或本科及以上的居民現(xiàn)在吸煙率最低。從職業(yè)分布來看，工人現(xiàn)在吸煙率最高，其次為其他企業(yè)人員和農(nóng)民。數(shù)據(jù)還顯示，農(nóng)村居民的現(xiàn)在吸煙率略高于城市居民現(xiàn)在吸煙率。
　　令人擔(dān)憂的是，被動吸煙的人也不少。
　　在被調(diào)查的人群中，每天都接觸二手煙的比例有31.06%，平均每周4-6天的有8.56%，平均每周1-3天的有25.81%;家里每天有人吸煙的比例為25.48%，家里從沒有人吸煙的比例為6.65%;有工作場所室內(nèi)吸煙現(xiàn)象的比例為20.31%。過去的30天內(nèi)，55.69%的室內(nèi)工作者在工作場所看到有人吸煙，在醫(yī)療機構(gòu)看到有人吸煙的比例為19.35%。
　　市民的戒煙意愿并不強烈
　　在我們身邊，煙民隨處可見，認(rèn)識到吸煙有害健康的人也不少，但他們的戒煙意愿并不強烈。
　　在這次接受臺州市疾控中心調(diào)查的吸煙者中，準(zhǔn)備12個月內(nèi)戒煙的比例僅為19.97%，19.26%的調(diào)查者表示會戒煙但不會在12個月內(nèi)，50.63%的現(xiàn)在吸煙者并不想戒煙。這組數(shù)據(jù)體現(xiàn)出市民戒煙意愿并不強烈。
　　記者 金偉巍/文 陳靜/圖
來源：臺州晚報

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