最近感冒和眩暈多發(fā) 夏天也要注意保暖

　

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　　今年入夏至今，溫度很少有上30℃的，有時(shí)早晚溫度只有20℃上下，這么涼快的夏天，無(wú)疑是受人歡迎的。不過(guò)，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，這種忽熱忽冷的天氣反而容易誘發(fā)疾病。
　　臺(tái)州市立醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合老年科副主任醫(yī)師張明華介紹，6月以來(lái)，患呼吸道感染的老年人明顯增多，都是因?yàn)椴恍⌒闹鴽鲆鸬摹?/font>
　　相對(duì)于一直熱的夏天，忽熱忽冷的天氣里，一個(gè)疏忽可能就會(huì)著涼。比如有的老人晚上做飯時(shí)覺(jué)得熱，只穿著單衣，燒好飯去陽(yáng)臺(tái)掛衣服，以為幾分鐘就夠了，懶得穿外套，但就是這幾分鐘凍到了，第二天起床可能就覺(jué)得鼻塞、流涕，甚至頭痛、發(fā)熱。有的老人在窗邊休息，不知不覺(jué)睡著了，結(jié)果著涼。這種天氣，老年人預(yù)防感冒很簡(jiǎn)單，關(guān)鍵就在小細(xì)節(jié)里。隨時(shí)隨地會(huì)瞇一會(huì)的老人，或者穿好外套，或者在肚子上蓋條小毯子;早晚時(shí)要短時(shí)間去室外的老人，別怕麻煩，加件外套;大汗的時(shí)候，別貪涼吹風(fēng)。
　　除了呼吸道感染，近段時(shí)間很多老人出現(xiàn)輕重不一的眩暈癥狀。張明華說(shuō)，很多老人有“三高”或者動(dòng)脈粥樣硬化、頸椎病等基礎(chǔ)病，悶濕的天氣里，就可能因腦血管供血不足，誘發(fā)腦缺血，表現(xiàn)為眩暈、惡心嘔吐癥狀，甚至出現(xiàn)急性腦血管意外事件發(fā)生。
　　他提醒，有心腦血管疾病的老人，這種天氣要注意隨身帶藥，出現(xiàn)眩暈時(shí)不要緊張，避免摔倒，叫家人或朋友送醫(yī)檢查。高血壓病人，夏天不要擅自減藥，如遇血壓波動(dòng)，一定要冷靜，及時(shí)到醫(yī)院調(diào)整。
　　即將到來(lái)的七月，如果氣溫升高，老年人要注意預(yù)防中暑，這也是老生常談的一個(gè)話題。幾乎每年都有老人重度中暑，希望子女對(duì)于老人多些關(guān)心。另外，夏天一些老人消化功能減弱，飲食宜清淡，不新鮮的食物千萬(wàn)不要吃。對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，有時(shí)候，為了節(jié)約，一碗剩菜的代價(jià)不僅是數(shù)十倍的醫(yī)藥費(fèi)，更嚴(yán)重的是健康受到危害，身體大傷元?dú)猓枰L(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理才能恢復(fù)。
　記者 林櫻
來(lái)源：臺(tái)州晚報(bào)

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