溫嶺海岸線北段和南邊隘頑灣一線大多平坦為泥涂，泥涂可供養殖，如今都成金銀灘，唯東南角多山，山腳被海浪所蝕，成洞、成岙、成沙灘，給人們以休憩玩樂之地。這就是石塘釣浜的海濱浴場——洞下沙灘。
洞下在石塘鎮釣浜的元寶山麓，這里有一山洞，洞口有水簾，洞深50余米，寬約5米，高10余米，潮漲洞沒，潮退洞現，洞內石隙中常有淡菜、觀音手、藤壺等貝類。洞外是一片沙灘，稱洞下沙灘。
洞下沙灘在盤山公路幾十米之下，可以乘纜車上下。
沙灘長600余米，寬70余米，藍天、碧海、金沙、加上鮮艷的游泳衣織就了一幅生氣勃勃的濱海風景畫。
灘頭有飯店、旅館。上了年紀的人，可選個臨海的茶座，一邊品茶，一邊眺望大海。
孩子們也許早就耐不住了，那就趕快下海。躺倒在海灘上，陽光下的海水閃著光影，浪潮輕輕地漫過來，身體讓浪花推擠搓揉，十分舒適。
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