10天1000公里！ 溫嶺人“大力”再奪極限冠軍

　　“只要出發，必將到達!”前不久，來自溫嶺的浙江跑神梁新德成功跨越第五屆南美洲(巴西)極限超馬挑戰賽的終點線，獲得最短時間勝出，贏得了第一名。
　　這是南美洲賽道距離最長、全球淘汰率最高的極限超馬賽事，梁新德在短短10天內同時參加100KM組、500KM組和1000KM組三個組別的比賽，并最終完成南美洲極限超馬大滿貫總冠軍。“參賽者每天跑量少于100公里就會被淘汰，這也是世界上難度最大、最虐的的極限超馬之一。”梁新德告訴記者，這是一場耐力的考驗，更是一場意志的較量。

　　跨越大半個地球去找虐?他卻樂此不疲

　　1976年出生的梁新德人稱“大力”，在浙江“跑圈”鼎鼎有名。他是溫嶺市箬橫人，目前定居杭州。人如其名，他一次又一次完成“大力出奇跡”式的壯舉，用實際行動詮釋“挑戰極限才算真正活著”的真諦。

　　參加越野跑20多年，梁新德的足跡遍布七大洲和南北極，參加國內外160多場賽事，不斷突破自己的極限。去年，他奪得了環法蘭西公路超級馬拉松的冠軍，成為國內首位獲得此項殊榮的選手。63天的不間斷奔跑，3636公里的驚人里程，全世界僅有19人完成了這一壯舉。2016年，他成為首位一年內完成“極地長征4大沙漠系列”1000公里的中國人，2020年橫穿400公里的庫布齊沙漠。19天完賽1045公里，平均每天完成55公里的征途，2019年斬獲環臺灣島超馬冠軍。他還是28天內最快完成南北極跑步極限挑戰的中國人。他的每一步都在書寫著挑戰極限的傳奇。

　　這場為期10天的比賽吸引了來自世界各地的選手們，包括中國、法國、巴西、烏拉圭等。從杭州到圣洛倫索，梁新德需要花33個多小時，跨越大半個地球，光是旅途就很辛苦。

　　“賽事狀況遠比預想得要復雜和殘酷，每日少于100公里即刻強制退賽，其中1000公里組淘汰率高達59%。”在通往終點的一千公里賽道中，梁新德遇到了無數困難，除了拼實力，更是拼意志。這次比賽獲得了全新的體驗，是他運動生涯中的又一次自我挑戰。時差、睡眠等的困難，高強度跑步后的恢復，以及當地高溫、無風的悶熱天氣讓人很難受，跑步時汗水的摩擦導致皮膚破損。甚至在第六天，梁新德在硬化路面上還不慎摔倒，鼻子、臉、額頭都受了傷。但他沒有放棄，繼續奔跑，甚至還拍下了摔倒的視頻作為紀念。
　　比賽報名費就要375元美金，加上機票、吃住行總共花了2萬多元人民幣，最終的獎品是一份完賽證書和一個完賽獎杯。

　　在外人看來，這純粹找虐，但對于以戶外運動教練為職業的“大力”來說，這太值了，“這是一次南美洲深度游，比上車睡覺、下車拍照的團隊旅游可精彩多了。”在奔跑的途中，他不忘享受沿途風景，拿出手機記錄美麗的瞬間。梁新德還遇到了各種各樣的動物，有2米多長的鱷魚，還有穿山甲、水豚等。這些經歷，無疑增加了他故事的傳奇色彩。

　　比賽前的極限耐力訓練，他做好萬全準備

　　為了這次南美洲超馬賽，梁新德花了一年多的時間來準備，跑山負重拉練、模擬高原環境訓練、核心力量訓練，過年也沒有懈怠。“有連續一個禮拜的高強度訓練，也有一天兩練和一天三練的日常拉練，比如他時常會在西湖群山拉練。”梁新德說，他注重科學訓練，循序漸進。

　　備戰過程中，最讓“大力”難忘的是極限訓練。“這場比賽面臨炎熱和高海拔爬升等一系列挑戰，我去模擬可能會遭遇的情況，讓身體有個記憶，相當于打‘預防針’。”他曾到云南2700多米高海拔山區進行訓練，環滇池跑90公里，他也曾在杭州40多度的高溫下進行拉練。

　　“運動要有拼搏精神，前提是保證自身的安全。我做了所能做的所有準備。”梁新德說，當他第一個越過終點時，心情無法形容。作為一名中國業余長跑運動員，我終于實現了心愿，成功走出了舒適圈，又一次挑戰了極限，戰勝了自我。正如圣洛倫索城市官方網站對巴西1000賽事的描述：“這場比賽不是為了擁有超級英雄，這是一場與自己而不是與任何對手競爭的比賽——克服你的極限，讓你知道自己到底能走多遠。”站在終點時，梁新德披著五星紅旗激動得熱淚盈眶，“低心率奔跑，無傷完賽，10天1000公里瘦了10斤左右，感覺太自豪了。跑步是一種體育精神，需要有一種堅持的力量，但汗水換來的美好回憶終生難忘。”

　　他的運動理念：文明其精神，野蠻其體魄

　　“跑步就像心靈的冥想，可以提高耐力、鍛煉意志，同時也有益于身體和心理的健康。我堅信，通過跑步，我能夠找到內心的寧靜，幫助我攀登上更高的高峰。”10月上旬，從南美洲回來，短暫修整后，梁新德去富陽水上運動場館參加了2024年國際皮劃艇聯合會杭州超級杯，還參與桐洲島16公里跑。跑友丁先生說：“不少人沖著‘大力’來的，聽他交流分享獨家跑步秘笈。”

　　“我每天都堅持鍛煉，運動已經成為我生活的一部分，就像吃飯喝水一樣自然。”交談中可以感受到“大力”是一個時刻能量滿格的人，他這股陽光向上的能量也在感染著身邊的人。
　　梁新德的目標是一直跑到80歲。“其實在國外，很多老年人也參與長距離馬拉松，只要科學訓練和跑步，就不會出現問題。”作為浙江省體育旅游產業促進會副秘書長、戶外運動和急救培訓的安全顧問，他希望將運動的理念和經驗分享給更多人，“我能做的就是從我做起，送身邊人做起，為全民運動、全民健身的普及盡一份綿薄之力。”

　　“文明其精神，野蠻其體魄”。這句話出自偉大領袖毛主席，也是梁新德的座右銘和運動理念。本次比賽的勝利為梁新德個人贏得了榮譽，同時也為中國體育事業增添了光彩。他在超馬比賽中所經歷的困難，使他更加堅定了自己的信念，并憑借每天100公里的堅韌毅力，成功征服了南美洲極限超馬大賽。“希望我的極限跑經歷和這份拼搏精神，能激勵更多年輕人勇敢追求夢想，不斷超越自我。”梁新德說，他也希望將這份運動理念傳遞給更多人。

　　“每一種熱愛，都值得全力以赴，沒有什么比迎風奔跑更讓人心潮澎湃。”“大力”明年的目標是參加美國“52天5000公里超級馬拉松”，這場比賽已經舉辦了28次，完賽的人數全球還不到50個。大力說，這是世界上距離最長的極限馬拉松，也是含金量最高的超馬比賽，他一定要去跑戰一次，這是更高的目標和挑戰。

來源：潮新聞