全民愛健身 運動助健康 | 15分鐘健身圈 “圈”出居民幸福感

　　散步、打球、夜跑、騎行……無論是晨光熹微，還是夜幕降臨，在臺州的口袋公園、城市綠道、體育館等各個運動場地，總能看到市民們盡情享受運動帶來的快樂。

　　近年來，隨著臺州“15分鐘健身圈”的不斷完善，多樣化的運動場景無縫嵌入市民的日常生活半徑，就近暢享運動樂趣成為了市民的日常。?
　　路橋區中央山體育公園一期總用地面積約9萬平方米，其中公園綠地部分約7萬平方米，投資4500萬元，是環中央山公園的重要組成部分。該公園以山體為背景、以體育運動為主題，結合當地群眾康體健身實際需求，總體布置運動區、休憩區、濱水活動區三個區塊，通過環形健身步道將三個區塊相連接。園內設有游泳館為主的多功能體育運動館，室外設有森林足球場、足球練習場、網球場、籃球場，充分體現體育公園特色。

　　自開園以來，中央山體育公園一期已成為周邊居民休閑娛樂的熱門打卡地。“我們一家人經常飯后來公園，這里不僅近，而且可以選擇的健身項目非常多，能散步、慢跑，還能打籃球、踢足球，滿足我們不同的運動需求，特別方便。”住在公園附近的陳先生說，體育公園還有豐富的植物造景，提升了他們在園中游玩運動的體驗感。
　　除了體育公園，臺州還有許多大眾健身的休閑廣場、江濱綠道、鄉村球場等，不斷拓寬市民的運動范圍，滿足不同人群的多樣化需求，把“健身去哪兒”變成“轉角就到”，讓全民健身的觸角延伸至生活的每一個角落。
　　例如椒江白云山云中綠道，總長約3.7公里，是臺州首個高空鋼架綠道，將山上與山下打通，兼具生態、景觀、休閑游憩和地域文化展示等復合功能，為市民朋友提供多樣化的漫步感受。
　　“我會在傍晚帶著孩子來云西公園，她和小伙伴們在山腳下的兒童樂園里玩，我和我愛人去山上散步消食。”市民楊女士說，每次站在山頂俯瞰椒江夜景，她都忍不住贊嘆。

　　像楊女士和陳先生一樣，臺州大多數居民都可以在不到15分鐘的時間內，到達廣場、健身步道、體育健身活動場所，參加他們喜愛的活動。這就是臺州的“15分鐘健身圈”，讓市民享受到便利的全民健身公共服務。

　　據悉，近年來，我市不斷在體育設施建設上做“加法”，推動城鄉健身設施從“有”向“優”轉變，實現質量、服務、效益三重提升，不斷構建更高水平的全民健身公共服務體系。截至2024年底，全市體育場地總量達?26428個?，總面積突破2117萬平方米?，增長率達7.6%。

來源：望潮客戶端