溫嶺“95后”男生輕生 留下的日記讓人心碎

　　日前，溫嶺市溫嶠鎮發生了一場悲劇，一個年輕的生命戛然而止，讓不少街坊和網友悲惋嘆惜。
　　這場悲劇的主角是個“95后”男生，他獨自一人默默在家中結束了自己的生命，而他生前的日記中還透露出悲觀的人生態度，并且懷疑自己可能患有抑郁癥。
　　男生生前性格內向，不愛與他人交流
　　12月25日晚上，大街小巷處處洋溢著圣誕節的溫馨氛圍。然而，溫嶠鎮卻發生了一件令人痛心的事。
　　當晚，在溫嶠鎮中街村蓮池路，一名年輕男子因一氧化碳中毒身亡。經警方確認，該男生23歲，名叫小滔(化名)，溫嶠當地人，事發地點是小滔與奶奶同住的家。經法醫鑒定，小滔的死亡原因屬于自殺行為。
　　年輕的生命就此戛然而止，事發后街坊鄰居唏噓不已。第二天，小滔母親得知情況后，立馬趕過來，嚎啕大哭，無法接受這一現實，“你怎么這么走了，你讓我怎么過下去，原來你過著這樣的日子……”
　　據了解，小滔父母早年離異，父親目前已二婚，母親在外地經商，至今未再嫁，多年來小滔與奶奶一起生活。據小滔家屬介紹，小滔性格內向，不善言辭，與他人交流較少，與家人有過家庭矛盾和糾紛，可能是導致此次悲劇發生的原因。
　　日記透露其或患抑郁癥
　　事發后，小滔家屬在整理小滔的遺物時，發現了一本日記本。
　　記者看到，其中一篇日記是今年2月6日所寫，小滔這樣寫道：“突然在今天寫這個日記，是因為我感覺我個人的思想和情緒出現很大的問題，如果我做了什么極端的事情，或是因為我個人行為導致我離開人世，那原因也在我下面的陳述中有跡可循。”
　　在這篇日記中，小滔不但表示懷疑自己患有抑郁癥，而且自行分析了幾點原因，說到了自己家庭的不幸，以及跟家人存在矛盾與不和的情況。
　　然而，誰都沒想到，這個長相白凈、端正帥氣的男生，竟然承受著如此沉重的心理壓力，從未和家人坦露過日記里寫的這些心情和感受。
　　多種原因易導致抑郁
　　專家提醒：調整心態，保證睡眠，及時治療
　　對于小滔身上發生的這場悲劇，心理專家怎么看?
　　對此，臺州市第二人民醫院精神(心理)科主任醫師、心理治療師齊鋼橋表示，小滔的情況不是偶然。
　　“近年來，青少年自殺的報道越來越多，自殺越來越年輕化。實際上，青少年在青春期，情緒易波動，不穩定，人格發展不完整，易煩躁、易怒或哭泣、自傷，甚至自殘。” 齊鋼橋說，如果沒有很好的疏導，容易發展成抑郁癥或雙相障礙，這些情況，他在平時門診中，碰到過許多自傷的學生，大部分有抑郁傾向。
　　前兩天，齊鋼橋接診過一名高一學生A，A初中時成績較好，深得老師同學喜愛。但高中后，同學換了一批，A漸漸覺得自己受冷落，因此情緒低落。由于高中成績不突出，A想努力讀書，卻覺得能力不夠，因此很煩躁。后來A偷偷在宿舍割手腕，被同學發現后送醫治療。
　　之前，齊鋼橋還接診過一名學生B，原來在校成績中上，后來迷上了手游，沒有手機就不去上學，手機被學校沒收后，B就開始自暴自棄。之后稍有不如意之事，B就開始自傷、割腕，最終學校無奈之下勸其休學。
　　對于青少年抑郁癥問題，齊鋼橋一直以來很關注。他覺得家長、老師要及時與孩子談心，不光是讀書成績，還有師生關系、同學關系以及異性關系的處理等，都應該多加關心，及時疏導。
　　“對于家庭關系復雜、單親家庭成長的孩子，尤其要注意尊重他們的人格，他們往往比較敏感。而一些網癮少年很多與家庭成員的生活方式、人際關系以及孩子的朋友圈有關。” 齊鋼橋說，如果發現孩子有不良情緒傾向，建議找心理老師或心理醫生咨詢，要慢慢疏導引導，進行家庭心理治療，“建議青少年平時多參加集體項目的體育運動，做做他們自己感興趣的活動，調整心態，放松心情，還要保證充足的睡眠，如有發現抑郁癥傾向，一定要及時就診檢查治療。”
　　記者 徐穎驊 文/圖
來源：臺州晚報

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