五阿哥蘇有朋練瑜伽有模有樣 發(fā)文感慨：一分耕耘一分收獲

　　1月7號(hào)晚，五阿哥蘇有朋在社交媒體IG上曬出一組練習(xí)瑜伽的照片，配文：no pain no gain(一分耕耘一分收獲)!


　　在瑜伽教練的幫助下，蘇有朋做著高難度瑜伽動(dòng)作，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，看上去有模有樣!從蘇有朋發(fā)文看，他為了完成標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，私下里已經(jīng)做過(guò)很多次練習(xí)了!


　　由于男生的骨頭會(huì)比女生硬一些，所以男生練瑜伽的時(shí)候難度也會(huì)增加。照片中，蘇有朋站在瑜伽墊上，屈膝拉伸腰部，臉上的表情非常痛苦!


　　蘇有朋今年已經(jīng)45歲了，也曾多次陷入中年發(fā)福的苦惱中，但蘇有朋近幾年開(kāi)始堅(jiān)持健身，狀態(tài)越來(lái)越年輕，還被網(wǎng)友譽(yù)為逆生長(zhǎng)男神。如今，蘇有朋之所以會(huì)選擇瑜伽，也是希望身體可以更加柔韌。


　　蘇有朋在瑜伽墊上盤(pán)腿而坐，腰部手臂同時(shí)向前伸展，為了輔助他完成該動(dòng)作，教練還用雙手推著他的后背。


　　蘇有朋練習(xí)上犬式瑜伽動(dòng)作，手臂的肌肉很搶鏡。


　　看到蘇有朋如此努力的練習(xí)瑜伽，粉絲們紛紛留言稱(chēng)贊：付出就有回報(bào)，太努力了，加油，看好你!哇塞，這個(gè)柔韌性我覺(jué)得我都無(wú)法做到!蘇導(dǎo)果然年輕!要練多久才能達(dá)到這種地步，默默的看了一下坐成90度的自己!


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